Esercizio vigoroso riduce le voglie di nicotina: studio

Le prove cliniche dividevano i partecipanti in due gruppi: quelli assegnati all'esercizio aerobico e quelli assegnati alle attività passive. Tutti i partecipanti erano fumatori adulti. La nuova ricerca analitica ha rilevato che i fumatori nel gruppo di controllo assegnato all'esercizio aerobico hanno riportato un minor numero di nicotina rispetto a quelli assegnati alle attività passive.

"Certamente, l'esercizio sembra avere benefici temporanei, e come tale può essere fortemente raccomandato", ha detto il leader dello studio Adrian Taylor, professore di psicologia dell'esercizio e della salute presso l'Università di Exeter in Gran Bretagna.

I ricercatori non hanno potuto fornire una conclusione definitiva sul motivo per cui l'esercizio fisico ha contribuito a ridurre le voglie di nicotina. Alcuni ipotizzavano che l'esercizio fornisse una distrazione dal desiderio di nicotina, mentre altri credevano che potesse anche essere spiegato dal rilascio di sostanze chimiche cerebrali che aumentano l'umore durante l'esercizio, il che effettivamente "cancella" il desiderio di avere una sigaretta.

Fonte: Vancouver Sun