6 motivi per chiamare malato al lavoro

Sei malato, ma sei troppo malato per andare al lavoro? Anche se può sembrare abbastanza ovvio per te - all'incirca il 26 percento degli americani si accatasta con una scatola di fazzoletti di carta e si dirige in ufficio come in qualsiasi altro giorno, secondo un sondaggio indipendente condotto da NSF International, un consumatore gruppo di salute e sicurezza pubblica.

Ecco sei ragioni per cui dovresti probabilmente prendere quella giornata di malattia ...

1. Farmaci che causano sonnolenza

Se leggete il lembo sul retro del vostro over-the-counter, le probabilità di farmaci per raffreddore e influenza potrebbero leggere, "questo farmaco può causare sonnolenza". Se lo fa, andare e tornare dal lavoro può improvvisamente diventare molto pericoloso per voi e altri sulla strada.

Il funzionamento di un veicolo non solo è molto pericoloso quando si assumono farmaci pesanti e si combatte una malattia, altri effetti collaterali da banco o farmaci da prescrizione possono effettivamente smorzare la tua attitudine al lavoro. Se il farmaco che stai assumendo ti fa sonnolenza, sonno, dimenticanza o meno concentrazione, fai un favore a tutti e resta a casa.

2. Stai facendo la febbre

Quando sei malato, il corpo tende a correre la febbre per sradicare un insetto o un virus. Questa misura preventiva causerà un picco nella temperatura corporea al fine di uccidere qualunque cosa ti affligge, secondo i medici del Programma di medicina di viaggio sanitario della Florida International University.

Quando il corpo ha la febbre, è probabile che sarai contagioso abbastanza da diffondere la tua malattia ai colleghi. E se la tua temperatura è di 100 gradi Fahrenheit o più, dovresti rimanere a casa e riposare. Una volta che la febbre si è placata per almeno 24 ore, puoi tornare al lavoro.

3. Sei ancora malato

Molti di noi sono malati per circa una settimana. Il primo giorno sentiamo i segni rivelatori (cioè, mal di gola, dolori muscolari, tosse). Il secondo e il terzo giorno siamo inutili e davvero contagiosi. Ma al quarto o quinto giorno, in genere iniziamo a sentirci un po 'meglio.

La ricerca di WebMD afferma che se i sintomi non iniziano a scomparire dopo circa 3 o 4 giorni, è tempo di consultare un medico. Le malattie tipicamente si attardano quando non diamo al corpo un tempo di riposo adeguato per recuperare completamente.

4. Inefficienza della malattia

Quando siamo malati, non solo non vogliamo lavorare, ma spesso non abbiamo l'energia o il focus per svolgere in modo efficiente le nostre mansioni quotidiane. Questo è il motivo per cui la strategia "dura fuori" non fa di noi, o dei nostri compagni di ufficio, qualcosa di buono.

Non solo rischi di ammalarti di nuovo se decidi di andare in ufficio: le probabilità che tu incasini un progetto di lavoro o un foglio di calcolo contabile saranno più probabili se sei sotto il tempo. Resta a casa e recupera in modo da poter tornare al lavoro produttivo e concentrato.

5. Stai iniziando a sentire malato

I medici del Mount Sinai di New York, Urgent Care, dicono che i primi 2 giorni di malattia sono in genere i più contagiosi. Quindi, anche se può sembrare inutile chiamare malati al primo segnale di mal di gola o naso che cola, potresti salvare i tuoi colleghi per raffreddore o influenza.

I primi sintomi di raffreddore o influenza comprendono dolori muscolari, mal di testa, gola cruda e congestione sinusale. Inoltre, se ti concedi il tempo di riposare presto, recupererai molto più velocemente nel lungo periodo.

6. Fattori esterni influenzano i tuoi giorni di malattia

Anche se molti di noi si svegliano con una gola graffiante, un mal di testa palpitante, una tosse testarda e un naso che corre più veloce delle cascate del Niagara, decidiamo ancora di andare a lavorare e rischiamo di far ammalare tutti gli altri in ufficio. Perché?

Lo stesso sondaggio NSF International menzionato nell'introduzione di questo articolo ha rivelato che fattori esterni spesso offuscano il nostro giudizio quando si tratta di prenderci una giornata di malattia o no. Ad esempio, il 42 per cento degli intervistati ammessi al congedo per malattia non retribuito è una delle ragioni principali per non chiamare malati. Altri si sono lamentati del fatto che un giorno di ferie significava dover recuperare troppo lavoro al loro ritorno in ufficio.