Non annusare queste 7 cause del naso secco

Se sei il tipo che sembra sempre avere narici secche e passaggi nasali - anche quando sei probabilmente idratato - può essere un po 'frustrante. Esistono gel non steroidei e spray che puoi usare per alleviare temporaneamente i sintomi (che possono includere prurito e irritazione o anche epistassi), ma il naso secco e cronico può indicare altri problemi.

Questi possibili problemi di salute possono variare dal bisogno di cambiare la dieta o l'ambiente, o possono essere indicatori di disturbi reali che dovrebbero essere diagnosticati da un medico. Quindi se un naso secco ti infastidisce costantemente, ecco sette possibili cause da considerare ...

1. Sindrome di Sjogren

Questa è considerata una malattia cronica che è stata collegata al naso, agli occhi e alla bocca asciutti. Anche se non è considerato pericoloso per la vita, causa "il tuo sistema immunitario andare in tilt e attaccare le cellule sane invece di invadere batteri o virus", afferma WebMD, il che significa che rientra nella categoria delle malattie autoimmuni.

Con questa malattia, i globuli bianchi responsabili dei germi attaccanti attivano le ghiandole responsabili del mantenimento dell'umidità adeguata del naso e di altre aree. Infatti, quelli con Sjogren spesso non possono produrre lacrime o saliva. Ghiandole gonfie e articolazioni rigide sono altri sintomi di questa malattia, aggiunge la fonte.

2. Effetti collaterali del farmaco orale

Livestrong.com rileva che un "naso estremamente asciutto" può essere ricondotto all'uso di semplici farmaci da banco come un antistaminico, destinato a combattere le allergie. "Sebbene efficaci per il naso che cola, gli spray antistaminici e i farmaci spesso contengono atropina, che può asciugare il passaggio nasale", spiega Livestrong.com.

Se hai recentemente assunto antistaminici e noti un pattern di naso secco, o hai iniziato un farmaco su prescrizione e stai sperimentando passaggi nasali secchi, puoi parlare con il tuo medico o il farmacista delle possibili soluzioni.

3. Spray nasali medicati

Gli spray nasali progettati per aprire i passaggi nasali a causa della congestione possono effettivamente finire per asciugare il naso - "in particolare quando vengono utilizzati per più di pochi giorni", secondo Med-Health.net. Aggiunge che alcuni spray hanno un "effetto rimbalzo" che richiede di usarli più a lungo per i risultati desiderati.

Nel frattempo, ci sono spray nasali là fuori espressamente destinati al trattamento del naso secco e non contengono ingredienti medicati (di solito sono una soluzione salina). Questi tipi di spray non aiutano con allergie o congestione, ma forniranno un sollievo temporaneo dal tuo naso simile al deserto.

4. Fattori ambientali

HealtyHype.com spiega che solo l'area in cui vivi potrebbe contribuire al tuo naso secco. La mancanza di umidità può esistere in condizioni di caldo o freddo, causando l'asciugatura dei passaggi nasali. "Le persone che vivono in queste condizioni possono adattarsi all'ambiente secco ma continuano a provare secchezza in condizioni climatiche estremamente secche", spiega la fonte.

Un'altra possibile causa ambientale - questa in casa - è l'aria condizionata. L'aria condizionata rimuove l'umidità dall'aria interna e "l'esposizione intermittente" all'aria condizionata durante il giorno può rendere difficile la regolazione dei passaggi nasali, aggiunge. Questo può anche comportare un eccesso di secrezione di muco e avrai un naso che cola invece di uno secco.

5. Ossigenoterapia

Le persone che soffrono di apnea notturna che interrompono la respirazione durante il riposo possono avere una macchina a pressione positiva continua (CPAP) per assisterle durante la notte. Tuttavia, secondo The Mayo Clinic, questo tipo di terapia può finire per asciugare il naso o la bocca.

Questi dispositivi possono disporre di un umidificatore riscaldato (con livelli di umidità regolabili) che può aiutare ad alleviare questo effetto collaterale, secondo la clinica. Le soluzioni saline al momento di coricarsi possono essere d'aiuto, ma la fonte osserva che il medico può rivolgersi a uno spray steroideo se il problema non viene risolto con l'umidità riscaldata.

6. Diete disidratanti

StyleCraze.com (un sito web per la salute e la bellezza delle donne) dice che puoi modificare la tua dieta per affrontare un naso arido. Prima di tutto, dovresti bere molta acqua - circa 8 bicchieri al giorno - per assicurarti che il tuo corpo abbia abbastanza cose da fare.

Oltre a questo, il sito dice che cibo caldo o piccante o pasti liquidi-pesanti (come la zuppa) possono effettivamente aiutare a inumidire le narici. La fonte raccomanda anche di assumere più proteine ​​per combattere le infezioni. Tuttavia, ti avvisa di ridurre la caffeina, l'alcol e il sale perché sono "agenti disidratanti".

7. Rinite atrofica

Un post su PubMed Health spiega che questa è una condizione cronica senza una causa nota che può provocare "croste secche e spesse in una cavità nasale spaziosa". Ciò è dovuto alla riduzione graduale delle dimensioni (atrofia) del rivestimento nasale mucoso e dell'osso sottostante.

Altri sintomi associati includono la perdita dell'olfatto (e sul rovescio della medaglia c'è la cacosmia, che è immaginaria odori sgradevoli) e sangue dal naso, aggiunge. La rinite atrofica può esistere da sola o essere una condizione secondaria a un altro problema medico, aggiunge. È probabile che questa non sia la causa del tuo naso secco se vivi negli Stati Uniti, perché la condizione è più comune nei paesi tropicali, spiega il post.