La vitamina D e il calcio offrono pochi benefici per le ossa anziane

Infatti, i risultati dello studio basati su due revisioni di ricerche passate, rivelano che non ci sono prove sufficienti per sostenere se la vitamina D e il calcio fanno qualcosa per aiutare le donne anziane o davvero nessuno!

I risultati scioccanti fanno molto per soffocare le raccomandazioni popolari per circa la metà di tutte le donne oltre i 50 anni che finiranno con l'osteoporosi, una condizione di indebolimento delle ossa che spesso porta a ossa rotte, dolore cronico, disabilità e morte prematura per le donne anziane.

Questo particolare studio era basato sulla revisione di due precedenti studi sulla salute. Scoprì che non c'erano zero benefici per i seguenti gruppi:

• Nessun beneficio per le donne in post-menopausa che assumono vitamina D a basso dosaggio e integratori di calcio (meno di 400 unità internazionali e 1.000 milligrammi) per prevenire l'osteoporosi.
• Nessun beneficio per le donne anziane che assumono integratori a basse dosi per prevenire le ossa rotte - tuttavia, ha leggermente aumentato il rischio di sviluppare calcoli renali.
• Non ci sono prove o benefici sufficienti per raccomandare dosi più elevate di vitamina D o calcio per le donne anziane, le donne più giovani o gli uomini.

"[Abbiamo creduto] calcio e vitamina D sono importanti per la salute generale e la salute delle ossa", afferma la dott.ssa Jessica Herzstein, membro della Task Force dei servizi preventivi degli Stati Uniti. "Non stiamo dicendo di non prenderlo, stiamo solo dicendo che non ne sappiamo abbastanza".

Il dott. Herzstein aggiunge che i pazienti già diagnosticati con osteoporosi, così come quelli con una storia di fratture e / o che vivono in una comunità di vita assistita, dovrebbero continuare con i trattamenti raccomandati dai loro medici.

Fonte: Yahoo