Combattendo le allergie all'ambrosia

Agosto è uno dei mesi più piacevoli dell'estate, a meno che tu non soffra di allergie all'ambrosia. Il polline della pianta in fiore è famigerato per causare sintomi allergici (cioè starnuti cronici, congestione, naso che cola e gocciolamento nasale) e rinite (o febbre da fieno) nei malati, in particolare nel Nord America.

Fortunatamente, puoi sopravvivere alla stagione del raffreddore da fieno con questi otto suggerimenti ...

1. Riconosci la fonte

Il primo, e forse il più importante, metodo per evitare l'ambrosia è identificarlo in modo da tenere le distanze. Ho avuto l'erba crescere nel mio giardino anteriore e ho pensato che fosse d'oro. L'ambrosia cresce in una pianta da fiore alta circa 6-8 pollici. Mentre la verga d'oro spunta fiori dorati che gli uccelli e le api domestiche adorano, il suo polline è appiccicoso, quindi non si diffonde via vento come fa l'ambrosia. L'ambrosia, d'altra parte, non spunta fiori giallo vivo, e le foglie sono spaccate, mentre le foglie dorate appaiono in foglie piatte collegate.

2. Termina prima della fioritura

Il modo più efficace per liberare il tuo giardino di ambrosia è tirare le erbacce per l'intera radice (o torneranno indietro) prima che fioriscano. Se pianti per erbacciare il tuo giardino e soffri di febbre da fieno, assicurati di indossare pantaloni lunghi e protettivi, una maglietta a maniche lunghe, guanti da giardino, una maschera per il viso e persino gli occhiali se li hai.

3. Mantieni un prato semplice

Avere un bel prato davanti non significa che devi avere un'erba rigogliosa, verde o addirittura un giardino fiorito. Molte persone che soffrono di allergie preferiscono piantare alcuni cespugli o alberi da circondare con rocce, ghiaia, pietre del patio o pacciame per mantenere bassa la manutenzione (e la falciatura).

4. Chiama i professionisti

Se si soffre di una forte febbre da fieno, è probabile che estirpare il proprio orto sia fuori questione. Invece, chiama i professionisti. Non solo l'assunzione di una società di manutenzione professionale per il prato ti farà risparmiare confusione, assicurandoti che l'ambrosia venga rimosso completamente e correttamente in modo che non riappaia.

5. Installare l'aria condizionata

Potresti essere in grado di controllare l'ambrosia a casa tua, ma non nel tuo vicinato o sul tuo tragitto giornaliero verso il lavoro. Tuttavia, l'installazione di aria condizionata in modo da poter tenere le finestre di casa chiuse può impedire al polline di entrare nella vostra casa. È inoltre possibile utilizzare l'AC in auto per mantenere i sintomi di allergia gestibili.

6. Sii proattivo

Solo perché i tuoi occhi non hanno iniziato il prurito e il tuo naso non ha iniziato a correre non significa che non puoi iniziare a spuntare medicine da allergia da banco per tenere a bada i sintomi del raffreddore da fieno. È inoltre possibile iniziare a prescrivere steroidi nasali, antistaminici orali e colliri per allergie alcune settimane prima come misura preventiva.

7. Tenere gli animali puliti

So che Fido e Fifi amano le avventure all'aria aperta, ma quando tornano portano a casa altre storie degne di Disney. Durante la stagione delle allergie, i tuoi animali domestici sono una fonte primaria di polline che entra nella tua casa. Quindi, se escono, spazzano via l'asciugamano e li lavano regolarmente per evitare che seguano il polline in casa e nel letto (se dormono con te).

8. Monitorare i conteggi del polline

Un'altra misura preventiva per evitare il polline il più possibile è tenere d'occhio i conteggi di pollini locali nella vostra zona. Se puoi, cerca di evitare di stare fuori troppo nei giorni caldi e umidi quando il polline è estremamente abbondante. Monitora le notizie locali o controlla il numero di pollini nella tua zona utilizzando il tracker online dell'American Academy of Allergy, Asthma e Immunology.