La solitudine come pericolosa come l'obesità, lo studio suggerisce

Lo studio, condotto da un gruppo di ricerca sotto la cattedra di Brigham Young University, Julianne Holt-Lunstad, ha rilevato che sentirsi solitari in modo consistente può avere un impatto negativo sulla salute. Nel complesso, i ricercatori hanno scoperto che la solitudine cronica accorcia la nostra vita tanto quanto essere obesi.

"L'effetto è paragonabile all'obesità, qualcosa che la salute pubblica prende molto sul serio", ha detto Holt-Lunstad. "Dobbiamo iniziare a prendere sul serio le nostre relazioni sociali".

Tim Smith, co-autore dello studio, dice che i risultati sono preoccupanti perché così tante persone, e specialmente i giovani, ora scelgono di vivere da soli. "Non solo siamo al più alto tasso registrato di vivere da soli per tutto il secolo, ma siamo ai più alti tassi registrati sul pianeta", ha detto Smith. "Con la solitudine in aumento, stiamo prevedendo una possibile epidemia in futuro."

Questo non è il primo studio per esaminare gli effetti sulla salute del sentirsi soli. In uno studio precedente, i ricercatori hanno scoperto che sentirsi soli aumenta il rischio di morte allo stesso livello di fumare 15 sigarette al giorno o di essere un alcolizzato.

La risposta al problema potrebbe non essere la ricerca di nuovi amici, comunque. La ricerca ha anche dimostrato che le persone possono sentirsi sole anche quando sono circondate da persone. Altri potrebbero trovare difficile evitare di isolarsi dagli amici e dalla famiglia.

Lo studio può ora essere letto sulla rivista Perspectives on Psychological Science .