Adolescenti che non dormono abbastanza probabilmente con più abusi alcolici

Lo studio, condotto dallo psicologo dell'Idaho State University Maria Wong, si basava su un esame dei dati raccolti da 6.500 adolescenti. I ricercatori hanno scoperto che i ragazzi di età compresa tra i 14 e i 16 anni che regolarmente lottavano per addormentarsi durante la notte erano circa il 50% in più di probabilità di bere alcolici. Lo studio ha anche mostrato che gli adolescenti privi di sonno erano il 14% più propensi a guidare mentre erano sotto l'influenza.

Lo studio ha anche rivelato che troppi adolescenti non riescono a dormire una notte intera. Nello specifico, ha dimostrato che circa la metà di tutti gli adolescenti ha meno di otto ore di sonno ogni sera.

Ancor più preoccupante è stato l'impatto a lungo termine dei problemi di alcolismo emergenti durante gli anni dell'adolescenza. Lo studio ha rivelato che gli adolescenti che hanno lottato per ottenere un sonno regolare erano il 10% in più di probabilità di ubriacarsi quando avevano raggiunto i vent'anni.

Wong sostiene che lo studio dovrebbe portare l'attenzione sulla serietà della privazione del sonno e sul suo legame con il consumo di alcol tra gli adolescenti. "Questo studio dimostra che i problemi di sonno possono effettivamente precedere e persino prevedere l'uso di alcol in seguito", ha detto Wong.

Tuttavia, Wong insiste sul fatto che le persone importanti riconoscono che il suo gruppo di ricerca "non sta dicendo che il sonno è l'unico fattore di rischio per l'uso di alcol".

Chi è interessato a leggere lo studio dovrebbe consultare l'edizione più recente della rivista Alcoholism: Clinical & Experimental Research .